Es ist Dein Leben.
Achte gut darauf.
Meine Angebote für dich:
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Veränderung negativer Verhaltensmuster – in Beziehungen, Familie oder Beruf.
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Aktivierung deiner Ressourcen & Stärkung der Resilienz – finde zurück in deine Kraft.
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Reduktion destruktiver Emotionen – wie Wut, Eifersucht oder Verlustangst.
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Persönlichkeitsentwicklung & Entfaltung – lebe authentisch, klar und selbstbewusst.
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Mehr Kreativität, mentale Stärke & Konfliktstabilität – bleib gelassen, auch wenn’s stürmisch wird.
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Transformation blockierender Glaubenssätze – ersetze „Ich bin nicht genug“ durch innere Zuversicht.
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Auflösung von übermäßigem Genuss- oder Konsumverhalten – verstehe, was dahinter steckt, und finde Balance.
Womit wir im emTrace®-Coaching arbeiten
Seit über 3 Jahren begleite ich Menschen, die innerlich spüren: So wie bisher, geht es nicht weiter.
Viele von ihnen haben schon vieles ausprobiert – Gesprächstherapie, Achtsamkeit, Meditation, vielleicht auch Coaching – und trotzdem bleibt das Gefühl, irgendwie festzustecken.
Äußerlich scheint alles „in Ordnung“ zu sein. Und doch ist da etwas, das sie innerlich bremst: alte Verletzungen, ungelöste Emotionen, unbewusste Muster.
Genau an diesem Punkt wurde mir in meiner Arbeit eines klar:
Wir können nur dann wirklich frei und erfüllt leben, wenn auch unsere Emotionen in Balance sind.
Denn emotionale Blockaden wirken oft still im Hintergrund – sie beeinflussen, wie wir fühlen, denken, handeln und Beziehungen gestalten.
Und das Spannende ist: Neue Erkenntnisse aus der Emotionspsychologie und Neurowissenschaft zeigen, dass sich emotionale Spuren gezielt nachträglich lösen und neu verknüpfen lassen.
Genau hier setzt emTrace® an.
emTrace® ist ein wissenschaftlich fundiertes Emotionscoaching, das hilft, alte Belastungen loszulassen und wieder in innere Balance zu kommen – achtsam, tiefgehend und zugleich sanft.
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich innerlich bewegt: Emotionen, Gedanken und unbewusste Muster.
So kannst du verstehen, was dich bisher blockiert hat – und Schritt für Schritt neue Wege finden, dich selbst zu stärken und freier zu leben.
emTrace® vereint aktuelle Erkenntnisse aus Emotionspsychologie, Neurowissenschaft und moderner Coachingpraxis.
In unseren Sitzungen entsteht ein sicherer Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst – ohne Bewertung, aber mit viel Verständnis.
So entsteht ein Weg, auf dem du mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und echte Veränderung findest – Schritt für Schritt und von innen heraus.
30. November –
Workshop im alten Forsthaus:
„Ich sah – ich dachte – ich fühlte“
Eine Reise zur Selbstakzeptanz
In diesem Workshop lade ich dich ein, dich selbst auf eine neue, liebevolle Weise zu sehen.
Mit der Übung „Ich sah – ich dachte – ich fühlte“ lernst du, bewusster wahrzunehmen, wie Gedanken und Gefühle miteinander verbunden sind – und wie du dich selbst mit Mitgefühl und Akzeptanz begleiten kannst. 39€
Hier ist mein Podcast Interview
mit der lieben Magdalena Höllbacher von duftBERÜHRT
Soulrise Emotionscoaching
Schwerpunkte
Innere-Kind-Arbeit
Wir schauen liebevoll auf frühere Erfahrungen und heilen alte Verletzungen, damit mehr Selbstmitgefühl und innere Ruhe entstehen können.
Arbeit mit Glaubenssätzen
Oft prägen uns Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“. Wir lösen solche einschränkenden Überzeugungen und stärken neue, unterstützende Denkweisen.
Bindungs- & Beziehungsmuster
Du erkennst, welche emotionalen Muster in Beziehungen immer wieder auftauchen – und lernst, gesunde, erfüllende Verbindungen zu gestalten.
Ressourcen- & Genussverführer-Arbeit
Wir aktivieren deine inneren Stärken, Freude und Lebendigkeit – damit du dich wieder kraftvoll, verbunden und lebendig fühlst.
Körper- & Atemarbeit
Emotionen zeigen sich auch im Körper. Durch bewusste Atem- und Körperarbeit entsteht eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Zukunftsorientierte Neuausrichtung
Wir verankern deine Ziele und Visionen emotional – damit du sie mit Klarheit, Vertrauen und Freude umsetzen kannst.
Soulrise Emotionscoaching
Stimmen
Kathrin
Danke, für die Reise zu meinem Ich.
Wahnsinn, wie sich die Sicht auf meine Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft im Laufe des Abends verändert hat.
Deine Fragen führten mich durch einige Bereiche meines Lebens, bis hin zum Ursprung.
Den Traum, den ich in dieser Nacht hatte, hat das ganze für mich abgerundet.
Ich danke dir sehr dafür.
Du bist eine tolle Reisebegleitung.
Michelle
Gülcin schaffte es während des Coachings eine liebevolle und sichere Umgebung. Sie ist eine sehr einfühlsame Frau die große Freude an ihrer Arbeit ausstrahlt!
Gülcin hat meine Blockaden gemeinsam mit mir aufgespürt und aufgelöst. Ich war während des Coachings immer im Mittelpunkt, sie hat sich professionell zurückgenommen und mich in meiner Entwicklung bestärkt.
Ich habe durch das Coaching mein inneres Leuchten wieder gefunden!
Dadurch habe ich nun wieder mehr Energie für meine zwei Kinder und die schönen Dinge im Leben,
Herzlichen Dank Gülcin, für deine tolle, einfühlsame und stärkende Arbeit!
Corinna
Ich hatte die wunderbare Gelegenheit, am Seminar "Wer bist du, wenn du niemand sein musst" bei Gülcin teilzunehmen. Diese Erfahrung war tiefgreifend und hat mir neue Einsichten über mich selbst ermöglicht.
Gülcin hat mit ihrer einfühlsamen und kompetenten Art einen Raum geschaffen, in dem ich mich sicher und frei fühlte, meine inneren Gedanken und Gefühle zu erkunden.
Es half mir bestimmte, negativ geglaubte Aspekte ins positive umzuwandeln. Ich sprang über meinen Schatten und trat aus ihm hervor. Ohne ihre Anreize und Hilfestellung hätte ich das wohl nie geschafft.
Das Seminar hat mich lange beschäftigt und ich merke immer noch wie es in manchen Augenblicken mich innerlich wachsen lässt.
Habt Mut zur Veränderung und zur inneren Freiheit!
